Los principios básicos de ejercicios de pausas activas
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple coreografía con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detalles¿Has oreja conversar de las pausas activas? Se trata de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad laboral y en él se desarrolla una ruptura de la rutina mediante la realización de examen físico